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あくび

Author:あくび
Age:33(後厄)
Birthday:1975/02/28
Height:166.0cm
Weight:66.3kg(ブログスタート時)

Messeage:
三十路の独身女がDietに奮闘する日々を綴ってます。
主に、食事制限、ゲルマニウム温浴&よもぎ蒸、Wii Fit、ボディマッサージ、EMS、気になる事は何でも実行!
Diet中の方は一緒に励まし合って、理想の自分を手に入れましょう♪

ココをクリックしてくれると嬉しいです♪

★目 標
体  重:66.3kg → 54.0kg       体脂肪:32.7% → 23.0%       身  長:166.0cm               Step①:2007年内に64.0kg!→ 〇    Step②:誕生日までに60.0kg!→ ×        Step③:2008年内に54.0kg!→
★Dietルール
・毎日必ず体重計で計測する。        ・一日の摂取カロリーを1200にする。        ・週2ペースでゲルマニウム温浴&よもぎ蒸へ通う。                       ・半身浴を30分以上行う。          ・暇な時は、Wii Fitでカラダを動かす。         ・毎月1日には月間目標を決める。
★今月の目標
毎日楽しくDiet生活をおくる!
★Diet経過記録
09/01/01:                                          08/12/01:62.3kg(-0.5kg) 〇                                   08/11/01:62.8kg(+1.9kg) ×                                       08/10/01:60.9kg(-0.2kg) 〇                               08/09/01:61.1kg(-0.5kg) 〇         08/08/01:61.6kg(-1.0kg) 〇         08/07/01:62.6kg(+0.9kg) ×         08/06/01:61.7kg(-2.2kg) 〇         08/05/01:63.9kg(+2.0kg) ×         08/04/01:61.9kg(-3.1kg) 〇         08/03/01:65.0kg(+1.1kg) ×         08/02/01:63.9kg(+0.2kg) ×         08/01/01:63.7kg(-2.6kg) 〇         07/12/01:66.3kg(前月比)
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Diet257日目★デジタル一眼レフカメラ♪
Diet257日目♪
まずは記録から…。

【体  重】62.9kg (前日比:-0.3kg) ※月間目標の60.0kgまであと-2.9kg
【体脂肪】29.6% (前日比:+0.5%) 
【総摂取カロリー】1302kcal 〇  



【今日のごはん】
★朝 食
・100%ピンクグレープフルーツジュース(60kcal)

★昼 食
080813-l.jpg
銀座の『マクドナルド』でランチ♪
・チーズバーガー(303kcal)
・マックフライポテトM(454kcal)
・アイスティー(0kcal)

★夕 食
・もやし豚肉野菜炒め(315kcal)

★おやつ
・枝豆(120kcal)
・ファイブミニ(50kcal)



【今日の運動】
・ウォーキング(62分) ※一日の合計:11606歩/消費カロリー:319kcal



突然ですが…、
今、ちょっぴり気になるモノがあります♪

それは、『デジタル一眼レフカメラ』。

10代の頃から一眼レフカメラには興味があり、学生時代は大きな望遠レンズをつけたカメラ持参でプロ野球を観に行ったこともあります。(ちょっとオタクだな…。)
その頃の趣味が今ごろになって再燃したのかもっ!?

このブログに毎日アップしている食べ物の写真は普通のデジカメで撮影をしていますが、デジタル一眼レフカメラだったらもっと美味しそうに撮れるのかなぁ~なんて…。
特に撮りたいモノがある訳ではないけれど、なんとなく欲しい一品♪

そして、今日の昼休みにビックカメラでカタログ集めをしてきましたっ!

camera.jpg

実は、私の父もカメラ好き…。
父の趣味はカメラとゴルフなんですが、昨年病気をしてからゴルフはちょっと難しくなってしまいました。
以前は二人でよく打ちっぱなしへ行ったり、コースをラウンドしたり、父と一緒にゴルフを楽しむ事も多かったけれど…。

子供の頃からパパっ子だった私は、いまだに父と遊ぶことが大好きっ♪
私がカメラに興味を持てば父はきっと喜ぶだろうし、家でゴロゴロしがちな父も外出する気になって適度な運動になるかなぁ~とも思ったりして…。

でもねぇ、決して安い買い物ではないので慎重に検討しまーすっ!!
カタログを集めている時が一番楽しいのよねっ♪

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テーマ : ダイエット日記
ジャンル : ヘルス・ダイエット
カメラ TB(1) CM(4) 

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さち URL 2008/08/13 22:54 #- EDIT
お疲れ様です。

カメラ良いですね~。あたしのデジカメはもぅ古くて‥(>_<)。。。
カタログ見ている時ってワクワクしますよね~。色々比べたり‥φ(._.)メモメモ。
旅行も予定を立ててる時が1番楽しいかも♪

ツバキ URL 2008/08/13 23:16 #- EDIT
あくびさんってほんと親孝行な娘ですよね~。
私も見習わないといけないな。
父と飲み歩くことはあっても、どこかに一緒に出かけるのはあまりしたことがないので。
お父さんの気分転換にもなるといいですね♪

おやじ URL 2008/08/14 01:10 #a2H6GHBU EDIT
お父様と同じ趣味を持ち合わせるなんて
凄く素敵なことですね。
うちも娘が19歳になりますが、
あえて言うならば
食べ歩きがお互いに好きで、よく一緒に出かけますσ(^_^;)

あくび URL 2008/08/14 19:56 #- EDIT
さちさん

カメラって魅力ありますよね~。
実際に買うまでの過程が一番楽しいので、おもいっきり満喫してます♪
いくつか候補が決まってきましたよ~。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

ツバキさん

自分で言うのもなんですが、私は両親に大事にされて育ちました。
今でも子供のころ以上に可愛がってもらっているので、親孝行は当たり前なんですよ…。
トホホ。

☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°

おやじさん

お嬢さんと食べ歩きですか??
それもいいですねぇ~♪成人したら一緒に飲みに行ったりするのかな?
娘にとって、父はやっぱり特別な存在だと思いますよ♪

COMMENT

キヤノンは、2008年8月26日、新開発の有効約1,510万画素 CMOS センサーを搭載したデジタル一眼レフカメラ「EOS 50D」を、9月下旬に発売する、と発表した。【画像が掲載された記事】 「EOS 50D」は、APS-C サイズの新開発 CMOS センサーと新設計の映像エンジン「DIGIC 4」?...
ブログニュース | 2008/08/26 21:23


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